Sarcopenia サルコペニア （独）加齢に伴い、筋力や筋肉量が低下していく現象。 「加齢性サルコ」 「高齢期にみられる骨格筋量の低下と筋力もしくは身体機能（歩行速度など）の低下」 ギリシア語でサルコ（sarco）は「肉・筋肉」、ペニア（penia）は「減少・消失」の意。
「二次性サルコ」＝主に内臓などの病気に起因する、筋力や身体機能の低下
sarcopenic obesity サルコペニア肥満＝単なる肥満と比べてよりADL低下・転倒・骨折、死亡をきたしやすいので注意する必要がある
診断＝握力低下（男性28 kg未満、女性18 kg未満）、歩行速度低下（1.0 m/秒以下）の
いずれかまたは両者を満たし、さらに骨格筋量指数で評価する。
Skeletal Muscle mass Index：SMI・骨格筋量指数＝四肢の筋肉量の合計を身長（m）の 2 乗で割った値
Dynapenia ダイナペニア 筋力減少 加齢に伴う筋力低下だが、骨格筋量が維持
されているにも関わらず筋力低下（骨格筋の質の低下）が生じている状態
「これって、王東さんの会社の部長達と同じやん！ 給料が維持されているにも関わらず、意欲低下・仕事量の超低下が生じているやろ？ なぜか皆、午後から居なくなるし・・・・」
Frail フレイル 高齢で筋力低下等の状態 サルコペニアより症状は進んでいるが、まだ健康を取り戻せる状態？ 日本老年医学会の名づけ「欧東！山やらないとフレイルになるぞ！」言わば、健康な状態とサポートが必要な状態の中間（精神状態含む）を表す用語。加齢に伴いストレス耐性が低下した状態をさし、「身体的フレイル」と「心理的フレイル」に大別される。「加齢に伴う予備能力低下のため、ストレスに対する回復力が低下した状態」 ロコモは運動器症候群 運動器の衰え・障碍でフレイルに含まれる。 何かメンドクサ！
英語の「Ｆｒａｉｌｔｙ（フレイルティー、虚弱）」が語源 「心のフレイル」「精神心理的フレイル」「社会的フレイル（孤食、経済的困窮など）」「認知的フレイル」「スキンフレイル」「フレイル健診」などとも言い始めた。タニタから、「フレイル体組成計」が発売されている。
oral frail オーラル・フレイル＝高齢者が食の安定性を欠いた状態 プレフレイルの一つで、身体的なフレイルの入り口
Locomotive Syndrome ロコモーティブシンドローム・ロコモ 運動器症候群 運動器の衰え・障碍 日本整形外科学会が提唱（現在ではサルコペニアをも包含する概念）
「ロコトレ」＝ロコモーショントレーニング＝ロコモにならないための、筋力トレーニング 転倒予防体操などと言う場合も 「ロコチェック」＝ロコモーティブシンドロームのスクリーニングツール
「ロコモ25」＝ロコモティブシンドロームスクリーニングツール、25問からなる自記式質問票
「がんロコモ」＝がんが影響し移動能力が低下した状態・ステージ４で骨転移を起こした状態 骨折、痛み、麻痺、しびれなどを生じ、立つ・歩く・走る・座るといった移動能力が低下。「欧東先生、母家森さんが病室から居なくなりました！」 「えっ、彼は”がんロコモ”で動けないはず？ 誘拐？は無いよなあ・・・」
MADS マーズ（Musculoskeletal Ambulation Disability Symptom Complex）運動器不安定症 高齢者による、下肢の筋力や立位のバランスの低下によって、歩行・移動能力が落ち、転倒・骨折するリスクの高い状態 「昔、四根森さんってマーズなのにサーズになったらしいよ、まだシブトク生き残ってるらしいけど！」
ロコモは歩行機能の低下した状態、マーズは転倒のリスクの高い状態
これら全部を使い分けてる人って居る？ そもそも、君は全部知ってた？
